Le brossage est le geste le plus important pour une bonne hygiène bucco-dentaire. Il faut se brosser les dents après chaque repas, pendant environ 3 minutes, méthodiquement, en n’oubliant aucune dent et aucune face d’une dent.

Il existe plusieurs techniques de brossage. Il est recommandé d’effectuer un mouvement de rotation de la brosse, de la gencive vers les dents en utililisant une brosse à crins souples ou médiums  

Une élimination soigneuse des dépôts bactériens de la surface des dents par un brossage régulier ainsi que l’utilisation d’un fil dentaire sont les meilleures actions préventives. 

Les dépôts bactériens (plaque dentaire) entraînent une inflammation de la gencive pouvant s’étendre à l’appareil de soutien de la dent. Votre dentiste ou votre hygiéniste dentaire pourra vous montrer la technique de brossage la plus efficace et douce pour vos dents.

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